眠れない夜の心理学 子どもを守るために

境界・感情・愛着・トラウマティックストレス・うつ・アディクション、認知行動療法…… 眠れない夜に綴ります。

2019-08-09から1日間の記事一覧

境界―boundary―①自分の輪郭

誰にでも「ここからは私の領域。土足で踏み込まれたくない」というラインがあります。 境界(boundary)は、「私を他の誰ともちがう独立した存在としてかたちづくり、他者の侵害を許さない」領域、「自分らしさ」をかたちづくる自分の輪郭です。 境界には、…

ご挨拶

メンタルヘルス分野で働く夜型人間が、眠れない夜に、 心理学について綴ります。 かつて子どもだったあなたに。 自分を大切にしたいあなたに。 子育てをしているあなたに。 すべての子どもを守りたいあなたに。 そのための情報を綴っていきます。